Período de descanso fundamental para o funcionamento do organismo humano e dos animais. O corpo começa a se preparar para dormir ao anoitecer. Nessa hora, é liberado o hormônio melatonina, produzido pela glândula pineal no cérebro. O estado de sono é caracterizado por um padrão de ondas cerebrais típico, essencialmente diferente das dos estado de vigília, bem como do verificado nos demais da consciência. Ao despertar, os sentidos voltam nesta ordem: tato, audição, visão, paladar e olfato.
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