domingo, 30 de dezembro de 2012

Criança sangue bom

 Sangue bom é, na gíria, pessoa em quem se pode confiar, amiga parceira. Neste texto, sangue bom é o sangue livre de placas de gordura. Para isso, é fundamental fazer check-up periódico, incluindo, no mesmo, exames para a verificação das taxas de colesterol. É importante também, que esse procedimento comece ainda na infância.
 Muita gente pensa que as crianças estão livres de males como o acúmulo de colesterol ruim (LDL) na corrente sanguínea. Engano: algumas já apresentam índices acima dos considerados aceitáveis pela Organização Mundial de Saúde (OMS). A origem disso está, é claro, na alimentação equivocada, cheia de lanches rápidos, como sanduíches, frituras e itens industrializados, recheados de gordura trans. Para se ter uma ideia, em 2011. das crianças e adolescentes até 15 anos que foram submetidas a exames (em Curitiba), 38% estavam com o mau colesterol alto.
 Sempre é bom lembrar que problemas como esse podem gerar derrame ou infarto, na fase adulta. Efetuar um controle médico na infância - associado à prática regular de exercícios físicos e ao consumo de alimentação balanceada - significa ter um futuro com saúde.
 

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