Quem dança, seus males espanta

 Deixar o corpo em forma, proteger a saúde de problemas cardíacos e respiratórios, aumentar a autoestima e ainda arranjar uma companhia. Você pode fazer tudo isso em uma só vez! Não se trata de uma mandinga ou coisa que o valha. Estamos falando de algo simples, gostoso e fácil de encontrar por aí: a dança.
 Baseada nos movimentos corporais e na parceira, a modalidade de salão pode ser uma excelente aliada do bem-estar. De acordo com especialistas, a atividade desestressa, controla a ansiedade, melhora a comunicação, tonifica os músculos e queima calorias. Além disso, funciona como uma ótima terapia, já que ajuda a desinibir as pessoas mais tímidas.
 Está esperando o que para procurar o ritmo que tem mais a ver com você e começar a requebrar o seu esqueleto?