Halitose

 A halitose, ou mau hálito, é a exalação de odores desagradáveis oriundos da cavidade bucal através da respiração. Um problema que atinge muitas pessoas. Para minimizá-lo, o ideal é procurar auxílio médico. No entanto, algumas dicas podem ajudar:
- Escove os dentes no mínimo três vezes ao dia, após as refeições.
- Limpe a língua a cada higiene bucal. Você pode fazer isso usando suavemente a escova de dentes ou um limpador de língua, produto à venda no mercado especificamente com essa finalidade.
- Use fio dental pelo menos uma vez ao dia, especialmente à noite, antes de dormir.
- Masque chicletes sem açúcar, preferencialmente à base de xilitol, um substituto do açúcar, que, além de aumentar a salivação, impede a reprodução de bactérias na boca.
- Beba bastante água.