O poder do morango

 Eis uma boa hora para tirar proveito dessa rica fonte de saúde. Além de ter vitaminas, o morango é a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento da pele. Além disso, pode ser um santo remédio contra o reumatismo. Cada 100 gramas têm apenas 32 calorias. O morango contém ácido elágico, antocianina (dá cor à fruta), fibras, fisetina, fósforo, magnésio e potássio, pectina, vitamina B5 e vitamina C.